糖尿病になる方というのは多いですね。

これまでは糖の異常は見られず何も気にしていなかった人が糖尿病の診断が出たということで驚いていました。

だいたい自覚症状ではダイエットをしているわけでもないのに体重が減った、喉が渇くなどのものがあります。

糖尿病になる人というのは若い年齢３０～４０代ではだいたい１００㎏前後ある人で、５０代以降になると普通の体型の人でもなる確率はけっこう上がるようです。

糖尿病になると基本的には食事制限で余計なカロリーを摂取させないようにします。

糖尿病は合併症や知らないうちに悪化してしまうことが怖いですね。 高カロリーを摂取せずにヘルシーな食事をしていればそんなには悪化することはないようですが、通院して医師の指示に従うことが必要とされています。

ほしのあきさんは１３歳年下の男性と交際していますが、男女それぞれ若い人がいい、年上の方がいいなど好みは分かれるもののようですね。

１３歳年下となると４０歳になった時に相手は２６歳あたりなので体力面と趣味など価値観などもある程度近いものでないとなかなか相性というのもよくはならないでしょうね。

相手が３０歳になった時にはほしのあきさんは４４歳ですしね。
 
野球選手などでは１０歳差の姉さん女房もいますし、そんなに珍しいことではないとは思いますが。

やはり誰でも歳を取る、老ける、寿命に近づくというのを考えるといつかは年齢の差というのは出てきますし、感じる時がきそうですね。

一気に老ける年齢とか数年後はまだ若い年齢と数年後には年寄り扱いにされる年齢とがあるものですしね。

タレントの杉田かおるさんは糖尿病と診断されたそうなので、糖が出やすい体質ということでこれからは肥満、高カロリー予防の食生活は必須になるでしょうかね。
 
年齢は４５歳なので糖尿病になってもおかしくない年齢なのかもしれません。

杉田かおるさんはヘルシーな食生活を勧めるイベントに参加していましたが、これまでの食生活では主にジャンクフード中心だったそうで、太り気味になり糖尿病になったと話していました。

やはりジャンクフードは油を多く使用しているものが多いので思った以上に太りやすい、体に脂肪が蓄積するということでしょうね。

その上芸能人なので食生活も日によってばらつきがあり、食べたらすぐに寝てしまっていたということも多いのかと思います。

寝る前の飲食は太りやすいですしね。

現在では野菜などを使ったジュースで体質が改善して「髪やツメのつやが良くなったし、二日酔いにもなりにくくなりました」とコメントしていました。

やはり一日に野菜を食べることというのは欠かせませんね。

毎日数多くの野菜を食べるのは大変なので数は少なくても多めに野菜を摂るとか、日によって野菜の種類を変えていくなどでも良いそうです。

あとは野菜ジュースなど手軽に利用できるものも利用するといいでしょうね。

糖尿病など生活習慣を意識した場合にはフルーツ・果物よりも野菜の方が良いそうです。

野菜の方が低カロリーですしね。
 
野菜ジュースもできれば生の野菜を使ったもので、ジューサーでドリンクにしたものがいいらしいです。

歌手の椎名林檎さんは口元のホクロがトレードマークのようなものでしたが、デビューしてから数年後で取り除きましたね。

ホクロは運命を握っているとか、運命が変わるという風にも言われていますが、椎名林檎さん自身はどう感じているのでしょうかね。

だいたい芸能人ではデビュー後に取り除くのは珍しく、デビュー前に取り除いておくのが定番になっていますね。

デビュー前の写真ではほくろが多くあったのに今はないという場合が多いですし、ここ数年デビューした芸能人はホクロがほとんどないですし、芸能界全体ホクロがほとんどないですね。

叶姉妹は年齢非公開なものの、過去の活動からすると４０代半ばあたりなのだそうですね。

にもかかわらずシワやたるみもなく、見た目は４０代にも見えない感じがします。

日々保湿や肌ケアなどを行っているそうですが、美容方法として公開しているのは一般的な普通のケアですね。

マッサージをしたり、トレーナーに筋トレ指導を行ってもらっているそうです。

あとは体にいいと言われる食材を摂取しているのだそうですね。

恭子さんは今でも若い海外の男性にモテるのだとか。

生活でもそんなに普段は食べられない食事ができて、優雅な生活を送っていて可能姉妹のような生活に憧れると言う女性も多いようですね。